Вишня при вагітності. Користь і шкода

Вишня - це дерево з овальними червоними плодами і твердою кісточкою всередині. По висоті зазвичай не перевищує 3 метрів. Має темно-зелене листя з загостреним кінцем. Батьківщиною вишневого дерева імовірно вважаються Кавказ, Крим. Однак росте і на інших територіях. Найбільш поширена в Росії.

Даний плід має масу корисних властивостей, завдяки що входять до складу вітамінів і мінералів. Особливо корисна вишня при вагітності. Її вживають в натуральному вигляді, варять варення, роблять сік, додають як начинку в пироги і торти. Не менш корисними вважаються листя цього дерева. Їх використовують у вигляді відвару, настою. Такий напій вважається лікувальним і здатний впоратися з деякими захворюваннями. Не менш корисний чай з додаванням вишневого листя.

вишня при вагітності

Сорти вишні

Вишня буває декількох видів. Звичайна вишня росте на території Росії. Найпопулярніші сорти:

  • Пам'яті Вавілова;
  • Норд Стар;
  • Глубоцька;
  • Любская;
  • Зірочка;
  • Вінок;
  • Новодвордская;
  • Вінок.

Звичайна вишня при вагітності є найкориснішою в порівнянні з іншими видами.

На території Японії росте зовсім інший вид вишні - сакура. Яка стала популярна завдяки своєму цвітінню. В цей період все дерево покривається білим або рожевим покривалом, і на кілометри поширюється чудовий аромат. А ось плоди у такого дерева маленькі, темного кольору. Їх практично не вживають в їжу. Так як на смак вони сильно відстають від інших сортів. Останнім часом сакуру стали схрещувати з іншими видами. Цей вид вишні в Японії називають сакурамбо. Такі плоди соковиті і смачні, хоча зовні, скоріше, нагадують черешню.

Основні сорти:

  • Сатонісікі;
  • Нание.

У Монголії та Китаї вирощують повстяну вишню. Такі дерева приносять великий урожай. Плоди дуже солодкі і смачні.

Також існують степовій і гіркий види вишні. Такі плоди практично не вживають в їжу. Вони відносяться до дикоростучих деревам.

чи можна вишню при вагітності

Користь вишні при вагітності

Чи справді ця ягода корисна? Багато вагітних жінок задаються питанням: “Чи можна вишню при вагітності?” Однозначно на таке питання може відповісти тільки лікар. Ці плоди мають масу корисних властивостей і певні протипоказання. В першу чергу, вишня багата вітамінами групи В. Вони позитивно впливають на нервову систему як вагітної жінки, так і її майбутньої дитини. Також в складі вишні є фолієва кислота, необхідна для правильної закладки органів малюка. Тому бажано не відмовлятися від цієї ягоди в першому триместрі вагітності. За винятком випадків, коли є виражені протипоказання. Багато в вишні вітаміну С, який забезпечує міцний імунітет. Захищає організм від різних інфекцій. Вітамін Е в складі вишні сприятливо впливає на еластичність шкіри і судин. Важливий для волосся і нігтів. Також ці невеликі ягоди містять такі необхідні речовини, як:

  • Мідь;
  • Марганець;
  • Цинк;
  • Залізо;
  • Магній;
  • Фосфор;
  • Фтор.

Вишня при вагітності допомагає впоратися з низьким гемоглобіном, що є поширеною проблемою в цей період. На більш пізніх термінах організму матері потрібно багато заліза, щоб забезпечити себе і майбутньої дитини необхідним мікроелементом. А ось вишневі кісточки вживати в їжу взагалі не варто. У них міститься отруйна речовина - синильна кислота. У великих кількостях вона може викликати серйозні отруєння. Навіть кілька таких кісточок користі організму не принесуть.

Користь вишні при вагітності, безсумнівно, велика. Але зловживати нею все ж не варто. Вишневі ягоди містять багато кислот. Вони можуть викликати деякі проблеми зі здоров’ям. Наприклад, щоденне зловживання вишні може викликати запальні процеси шлунка і кишечника, які, в свою чергу, можуть переходити в хронічні захворювання і навіть виразкові ураження.

користь вишні при вагітності

Шкода вишні при вагітності

Кому ж протипоказана вишня при вагітності? Користь і шкода даної ягоди залежать в першу чергу від стану здоров’я. Категорично протипоказана вишня людям:

  • З виразковими захворюваннями шлунка, кишечника, 12-палої кишки.
  • З запальними захворюваннями травного тракту (коліт, гастрит, гастродуоденіт).
  • З цукровим діабетом та іншими порушеннями обміну речовин.

А всім іншим цей продукт не принесе ніякої шкоди.

вишня при вагітності користь і шкода

Вишневий сік

Вишня при вагітності корисна в будь-якому вигляді. Ягоди, які не піддаються термічній обробці, зберігають більшість своїх корисних якостей. Якщо ж з плодів приготувати варення, то вітамінів там залишиться десь половина. Набагато корисніше ягоди просто перетерти з цукром. Багато жінок в період вагітності краще вживати вишневий сік. За своїми корисними властивостями він практично не поступається ягодам в цілісному вигляді. Тому немає особливого значення, як вживати цей продукт в їжу. Все залежить від смакових уподобань.

листя вишні при вагітності

Як використовують листя вишні?

Листя вишні при вагітності не менш корисні, ніж плоди. З таких листочків заварюють вітамінні чаї, роблять відвари і настої. У них міститься багато корисних речовин. Такі чаї відрізняються легким приємним смаком і ніжним ароматом, мають невелику заспокійливим ефектом. Також незамінні для консервації огірків і помідорів. Додають їх і в квашену капусту. Крім того, вишневе листя широко застосовують як лікувальний засіб. Настої з вишневих листя допомагають позбутися від жовтяниці, зупиняють кровотечу.

Вишня для дітей

Багато дітей дуже люблять ці смачні ягідки. Вони приносять величезну користь для маленького організму. Вітаміни та мінеральні речовини, що входять до складу вишні, забезпечують міцне здоров’я організму, що росте. Корисна ягода для розвитку нервової системи і міцного сну. Підвищує гемоглобін, знижуючи ризик розвитку анемії. Покращує кровообіг і підтримує в тонусі судини. Надає сил і енергії. Протипоказаний продукт при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Ще одним істотним протипоказанням є розвиток алергічних реакцій. Якщо ж такі проблеми відсутні, можна сміливо давати вишню дітям в помірних кількостях.



ЩЕ ПОЧИТАТИ