Симптоми при менопаузі. Способи лікування

Менопауза - це природний період в житті кожної жінки, який характеризується припиненням менструації. Зазвичай вона наступає у віці від 45 до 55 років. Менопауза у всіх протікає по-різному, але неминуче супроводжується неприємними симптомами.
симптоми при менопаузі. способи лікування
Вже з 35-річного віку кількість гормону естрогену, що виробляється яєчниками, значно знижується. Але до припинення менструації жінка не втрачає дітородну функцію. Якщо вироблення естрогену зупиняється після досягнення 40-річного віку, така менопауза вважається природною і не повинна викликати особливих хвилювань. Але іноді вона починається і в досить ранньому віці - після 30 років.
Передчасну менопаузу можуть спровокувати: надмірне куріння, наслідки хіміотерапії, видаленняматки.

Природно, менопауза не відбувається миттєво. Зазвичай це явище дає про себе знати за кілька місяців або навіть років. У період так званої пременопаузи менструальні кровотечі стають досить нерегулярними. Цикл може стати коротше або довше. Також змінюється і інтенсивність виділень. Під час пременопаузи вони можуть бути слабкіше або сильніше, ніж раніше.
Зазначений період характеризується частими перепадами настрою, надмірним втомою, дискомфортом під час статевого акту, зниженням статевого потягу, а також прискореним сечовипусканням. Нетримання сечі розвивається саме через зниженого рівня естрогену в організмі, так як знижується тонус м'язів сечостатевого тракту. Ну а неприємні відчуття під час статевого акту жінки відчувають через сухість піхви. При нестачі гормонів відбувається зниження еластичності його стінок.
Про настання менопаузи можна говорити тоді, коли протягом 12 місяців немає менструальних виділень. Також для цього періоду характерні часті головні болі, безсоння, постійніприпливи і відливи. Приливами є вкрай неприємні відчуття, коли хвилі спека поширюються в області грудної клітини, а потім переміщаються на обличчя, руки і шию. Вони можуть різко змінюватися значним потовиділенням і подальшим ознобом. Особливо поширені під час менопаузи нічні відливи. Що стосується мінливості настрою і безсоння, ці симптоми можуть виникнути в період менопаузи і трохи раніше.
Якщо ви звернетеся до лікаря, він напевно порадить починати замісну гормонотерапію. Зазвичай використовуються при такій терапії гормони є натуральними. Відповідно, побічні ефекти зведені до мінімуму. Естроген може застосовуватися у формі пластирів, гелів, кремів, таблеток і супозиторіїв. У разі видалення матки вони є невід'ємним компонентом замісної гормонотерапії.
Якщо матка не віддалялася, зазвичай лікар призначає ще і прогестерони, додавання яких є хорошою профілактикою раптових кровотеч і пухлинних новоутворень.

Зняти і полегшити деякі симптомименопаузи можна і в домашніх умовах. Необхідно щодня займатися фізичними вправами і намагатися вести досить активний спосіб життя. Також слід дотримуватися здорової дієти - вживати більше овочів і фруктів, зернових і молочних продуктів. Бажано обмежити себе у вживанні кофеїну і алкоголю.
Від сухості в піхві найкраще допомагають всілякі водорозчинні мастила. А ось вазеліном користуватися не рекомендується. Вважається, що полегшити життя в період менопаузи можуть біологічно активні добавки і препарати рослинного походження, до складу яких входять: пустирник, солодка, червона конюшина, соя. Але перед їх вживанням все одно краще проконсультуватися з лікарем.





ЩЕ ПОЧИТАТИ