Чому професійні балерини і гімнастки спокійно сідають на шпагат навіть після завершення кар'єри?

Вони протягом тривалого періоду свого життя навантажують своє тіло, в тому числі розтягуючи зв’язки. За цей час сухожилля і м’язи звикають до такого типу навантаження, це стає для них таким же звичайним дією як стояти, сидіти і т. д. Тому навіть після завершення кар’єри, і навіть якщо вони не продовжують тренуватися, хороша розтяжка залишається надовго.

Які речі знають люди вашої професії, а інші люди, як правило, не знають? наскільки реалістичною є Битва Бастардо в серіалі «Гра престолів» (гори трупів і жорстокість, показана в серії)? Скільки часу летіти з 7 поверху? А з 15?



ЩЕ ПОЧИТАТИ