Як знецінити себе і зіпсувати власне життя

Чи хтось хоче псувати собі життя свідомо, проте дуже часто таке відбувається. Звичайно, існує вибір, який ви робите самі, і ніхто не має права в нього втручатися. Але так чи часто ви замислюєтеся про те, що ваші переконання здатні повністю вас знецінити, звести на «ні» всі ваші зусилля і зіпсувати життя?

знецінення себе і свого життя

Існує безліч порад на той випадок, якщо ви дійсно вирішили жити гірше, ніж хочете, відчувати дискомфорт, псувати собі настрій на порожньому місці і отримувати задоволення від власного знецінення.

Деякі люди досить часто дотримуються переконань: «могло стати набагато гірше», «насправді не так вже все й погано», «з двох зол вибирай меншу», які стають їх девізами на все життя. Саме такі думки в результаті призводять до того, що ви починаєте шукати те, щодійсно «не так вже й погано», при цьому перестаючи помічати краще, що підносить життя.

Пригадайте, як часто ви їсте те, чого не хочете, йдете туди, куди ноги не ведуть, зустрічаєтеся з тими, з ким взагалі не хотіли бачитися. Адже якщо ви шукайте щось «посередній», то і отримуєте те, що хочете, а не те, про що мріяли. І зусиль особливих для цього докладати не потрібно.

Ви можете повністю знецінити свою мрію, якщо почнете думати, що все, що ви могли б отримати, не для вас чи «не були багатими, не варто і починати» . Деякі вважають, що, якщо в їх оточенні ніколи не було щасливих, успішних, незалежних людей, значить такого взагалі бути не може. Ті, хто хотів би заробляти багато грошей, здатні обмежити себе такою установкою, як «багаті - все злодії».

Хтось перестає мріяти, вважаючи, що все це казки для дітей або що «мріяти теж треба вміти, а я цього робити не можу, та й не хочу ». А для кого-то виконання бажань - це зміни в житті, до яких насправді людина не готова, тому краще залишити все як є, і продовжувати заздрити іншим, нічого нероблячи для власного щастя.

Хтось здатний псувати собі життя, знаходячи в собі недоліки: я дуже товста/худа, у мене особа не красиве/занадто гарне, моє волосся не такі довгі/короткі, я занадто молода/стара, я не маю права на свої бажання та інше. Всі ці переконання дуже швидко знецінюють будь-якого, хто в них повірить. В результаті інтерес до життя скоро повністю зникне і людина загрузне в щоденній рутині.

Можна з великим успіхом псувати собі життя, якщо почати дотримуватися правила «як все». Таке переконання виникає не відразу. Спочатку ви будете чинити опір і шукати вихід, а потім, озираючись на оточення, раптом почнете погоджуватися з тим, що жити «як усі» - це нормально. Всі їдять цю їжу - і я буду. Всі їдуть відпочивати за кордон - і я поїду. Всі виходять заміж - і я вийду. З одного боку все добре, але з іншого, виходить, що свого життя в вас немає, а вона, на жаль, рано чи пізно закінчиться. Ваші шанси з кожним роком зменшуються, і в результаті ви отримуєте «все як у всіх», але чомусь це не радує і поваги до себе не викликає.

Коли вистаєте «сірою масою», то і в вашому оточенні будуть точно такі ж знецінені люди, які зіпсували собі життя завдяки власним переконанням і «роботою над собою». І ви разом з ними починаєте нести свій важкий хрест, зрідка радіючи з того, що можете відпочити від постійної нервування на роботі і вдома, залишаючись на самоті. Будь-які ваші прагнення змінити власне життя будуть припинятися знеціненими людьми, якими ви себе оточили.





ЩЕ ПОЧИТАТИ