Розширені горизонти: способи і методи самовдосконалення, поради психологів

Вам набридла нудна і одноманітна життя? Тоді пора задуматися над розширенням горизонтів. Існує безліч способів для самовдосконалення. Ви можете читати книги, проходити спеціалізовані курси або ж дивитися повчальні передачі. Поради психологів шукайте нижче.

Не бійтеся вчитися чомусь новому

програма розширюючи горизонти

Людина не повинна зупинятися після здобуття вищої освіти. Всю решту життя персона повинна самовдосконалюватися. Навіщо? Щоб не відстати від швидко мінливого темпу життя. Люди, які вирішили зробити своє життя яскравішим, цікавішим і корисніше, повинні зробити упор на розширення горизонтів. Як же встигати за швидко мінливими технологіями? Ви не повинні боятися робити щось нове. Розвиток буде відчувати тільки та людина, яка не стане стояти на місці. Вам сьогодні потрібно навчитися готувати, але ви ніколи раніше цього не робили? Відкрийте кулінарну книжку і спробуйте. Ви захотіли освоїти навик катання на гірських лижах? Не думайте, що в 30 років занадто пізно цим займатися. Не бійтеся невдач. Вони повинні стати невід’ємною частиною вашого життя. Чим більше помилок ви зробите, тим легше вам буде діяти. Записуйтеся на курси, отримуйте знання з книг або з інтернету. Способів освоєння нових навичок існує безліч.

Більше читайте

що дозволяє розширити горизонти

Книги - це мудрість поколінь, яку ви можете пізнати, не докладаючи особливих зусиль. Читання розширює горизонти, робить ваша уява більш гнучким, а розум - далекоглядним. Що ж варто читати, щоб стати розумнішими? Все залежить від області вашої спеціалізації. Ви можете отримувати спеціальні знання з книг та журналів. Якщо ви хочете зробити хорошу кар’єру, то читати буде просто необхідно. Якщо ви не прагнете до підкорення вершини кар’єрних сходів, читайте художню літературу. Почати потрібно з класики. Читати сучасних авторів теж можна, але все ж визнані генії навчать вас більшого, ніж сучасники. Коли ви будете вибирати черговий фоліант для свого вечірнього читання, зверніть увагу на твори іноземних авторів і на філософські книги. Людина повинна мати уявлення про культурах різних країн і про мисленні, яке властиво тим чи іншим народам.

Розширюйте своє коло спілкування

Людина може отримувати інформацію не тільки з книг, але і від вчителів. Розширені горизонти допоможуть швидко і легко сходитися з людьми. Купуючи нові знайомства, ви не тільки робите своє життя більш насиченою та цікавою, але ще і даєте собі шанс дізнатися і вивчити щось нове. Кожна людина унікальна. У кожного є своя життєва історія і вироблена філософія. Нові знайомства дадуть вам шанс краще пізнати людей і, як наслідок, познайомитися з собою. Спілкування допоможе вам навчитися мислити раціонально і послідовно. Будь-яка людина має вміти доносити свої думки до оточуючих. Якщо у персони це не виходить, значить, вона некомпетентна в області, про яку розповідає. Намагайтеся спілкуватися з людьми різних соціальних кіл. Тоді у вас вийде скласти повну картину того, як і чим живуть люди, що оточують вас. Більше цікавтеся думкою різних індивідів і ходом їх думок. Роблячи висновки з таких промов, ви зможете зрозуміти, як працює ваша свідомість, як думати потрібно, а від чого варто відмовитися.

Подорожуйте

горизонти можливостей

Будь-яка подорож розширює горизонти і прочищає мізки. Людина ніколи не повертається з поїздок таким же, як відправлявся в подорож. Навіть поїздка в сусіднє місто може багато чому навчити. Тому не нехтуйте можливістю пізнати світ через подорожі. Огляд інших країн, знайомства з цікавими людьми, екскурсії, музеї, пам’ятники культури - все це допоможе вам переосмислити своє життя і зрозуміти її значення у світовій історії. Саме в подорожах людина усвідомлює, що він приходить в цей світ не просто так, а з якоюсь метою. Після поїздок в серці залишаються приємні спогади, сили відновлюються і з’являється натхнення і бажання гори перевернути.

Люди, які часто подорожують, набагато більш обізнаними своїх однолітків, які не виїжджають за межі рідного міста. Запам’ятовувати і осягати історію там, де відбувалися події, набагато простіше, ніж вивчати все по картинках підручників.

Будуйте кар'єру

розширити горизонти значення

Розширювати горизонти можливостей потрібно в тій області, до якої у вас лежить душа. Кожна людина повинна знайти своє покликання і розвивати свої таланти. Наприклад, якщо ви добре пишете, то ви можете йти працювати в журнал. Завдяки творчій роботі ви зможете подорожувати, знайомитися з відомими людьми та дізнаватися секрети їхнього успіху. Такі переваги є не тільки у письменників. Ви любите вважати і тому працюєте бухгалтером? Перспективи розвитку в цій професії великі. Добре працюючи на своєму місці, незабаром ви отримаєте підвищення, а за ним буде слідувати переклад в інше місто. Щоб працювати якісно і йти в ногу з часом, ви будете ходити на всілякі курси підвищення кваліфікації. Знайомство з гуру в сфері бухгалтерії покаже вам, що перспективи зростання на вашій посаді ще є, і вам ще належить їх побачити.

Вивчайте іноземні мови

розширює горизонти і прочищає мізки

Людина, яка знає тільки один, свою рідну мову, дуже обмежений. Він може читати книги і дивитися фільми тільки в перекладі. Людині буде складно познайомитися зі своїми зарубіжними колегами, і він ніколи не дізнається з перших рук про нововведення в своїй сфері спеціалізації. Починати підкорювати мовної Олімп варто з самого затребуваного мови в світі - з англійської. Складно переоцінити його значення. Розширити горизонти можна в будь-якому віці. Але краще вивчати іноземні мови з дитинства. Дитині простіше засвоювати нові знання та застосовувати їх на практиці. Але це не означає, що неможливо вивчити іноземну мову в дорослому віці. Головне в цій справі - щоденна практика. Вам потрібно не тільки читати книги і дивитися фільми на досліджуваному вами мовою, а й спілкуватися з носіями наживо. Сьогодні ви зможете це зробити абсолютно безкоштовно на спеціалізованих сайтах.

Дивіться пізнавальні передачі

У вас немає сил після роботи на читання складної літератури? Що дозволяє розширити горизонти без великих зусиль? Існує безліч фільмів, які допоможуть вам підтягти знання практично в будь-якій області. Дивіться ролики про мистецтво, про культуру, про механіці, фізиці або політиці. Фільми можна удосталь знайти в інтернеті. Обов’язково після перегляду усвідомлюйте сенс переглянутої відеозапису. Якщо ви не будете підводити підсумки, толку від подібного перегляду не буде. Інформацію, яку ви споживаєте, ви повинні відтворювати. І чим частіше, тим краще. Після перегляду чергового фільму про пристрій машин замалюйте механізм, який ви кілька хвилин тому бачили на екрані. А потім поясніть його пристрій. Щоб зрозуміти, наскільки добре була засвоєна інформація, пояснювати пристрій потрібно не собі, а кому-то з близьких, наприклад мамі, братові, сестрі або дружині. Якщо вам вдасться пояснити непосвяченому в тему людині пристрій механізму, можете вважати, що ви добре засвоїли інформацію.

Освойте мистецтво тайм-менеджменту

розширювати горизонти можливостей

Хочете зайнятися саморозвитком? Почати потрібно з складання розкладу. Яка буде ваша програма розширення горизонтів, вирішувати тільки вам. Потрібно скласти детальний план того, чим і коли ви будете займатися. Розклад допомагає людині навести порядок в своїй голові. Довіряючи папері зберігання своїх планів, надій і бажань, ви звільняєте місце в голові для формування нових ідей.

Де вести розклад? Ви можете скласти детальний план своїх дій на папері, а можете створити схему в телефоні. Існує безліч програм, які допоможуть вам правильно і красиво оформити свої справи. Людина, яка тільки починає освоювати мистецтво тайм-менеджменту, повинен розуміти, що не варто складати нездійсненні плани і сподіватися, що якимось дивом йому вистачить часу і сил на здійснення задуманого. Не ставте в день більше однієї великої завдання і одного маленького справи. Пам’ятайте про те, що, розширюючи горизонти, ви стаєте розумнішими. Але тим не менш не забувайте, що потрібно, крім саморозвитку, займатися домашніми справами, а також приділяти час рідним і близьким.

Займайтеся спортом

дозволяє розширити горизонти

Розширені горизонти - це не тільки внутрішній саморозвиток, це ще і збереження в належному вигляді зовнішньої оболонки, т. Е. Тіла. Заняття спортом допоможуть вам стати сильніше і привабливіше. Людина повинна розуміти, що від будь-якої справи слід отримувати задоволення. Тому знайдіть той вид спорту, який вам імпонує. Це можуть бути танці, йога, біг або великий теніс. Займатися потрібно на регулярній основі не рідше трьох разів на тиждень. Тренування дозволять вам накачати м’язи і розвинути силу волі. Не лінуйтеся і не пропускайте тренування. Робота над собою вимагає регулярності і послідовності.



ЩЕ ПОЧИТАТИ