Чи шкідлива 'Кока-кола': склад, вплив на організм, міфи і факти

Вчені давно проводять дослідження, чи шкідлива “Кока-Кола” для здоров’я. Ми знаємо безліч міфів про цей напій, деякі говорять, що він має в складі такі компоненти, які приносять непоправної шкоди організму. Наприклад, багато хто чув про те, що в напої міститься горіх кола - один з основних компонентів, і він згубно впливає на здоров’я статевої системи, викликаючи імпотенцію та безплідність. Цей горіх виростав раніше тільки в Америці, і воїни-індіанці вживали його для зняття статевого потягу, яке заважало продуктивно вести війни. З даної статті ви дізнаєтеся, чи шкідлива “Кока-Кола” насправді і чому.

Склад напою

склад кока-коли

Виробники популярної в усьому світі “Кока-Коли” до сих пір не розголошують повноцінний склад напою, рецептура знаходиться під строгою печаткою секретності. Але люди вже літають в космос, так невже для нас залишився в секреті цей склад?

Проведено безліч досліджень напою, і вченим вдалося практично повністю відтворити хімічний склад. З’ясували, які з компонентів містить “Кока-Кола”. Чи шкідлива ця газована вода? Знаючи її хімічний склад, можна тільки припустити, які зміни можуть відбутися в організмі живої істоти.

У 1886 році з’явився на світ популярний і до цього дня напій під назвою “Кока-Кола”. Чи шкідлива для організму ця газована вода, люди тоді ще не замислювалися. У первісному його складі були присутні листя коки, а це наркотик, який руйнує органи і викликає сильне звикання. Сьогодні в складі немає цього інгредієнта, так як він заборонений законом багатьох країн.

У сучасній “Кока-Колі” є гвоздикове масло, лимонна кислота і ванілін. Нічого страшного, як здається, в цьому немає. Але, крім цих інгредієнтів, є в величезному кількості цукор і кофеїн, згубно позначається на роботі серцево-судинної системи, що викликають безліч захворювань, про які поговоримо в подальшому утриманні статті. Виникає резонне питання: “Чи шкідлива” Кока-Кола Зеро “?”, Адже, за твердженнями виробника, цукру в такий газованій воді немає. Так, це пом’якшує згубність впливу на організм, але не скасовує кофеїн. Крім цього, є й інші небезпечні для здоров’я компоненти, це:

  1. Диоксид вуглецю. Використовується в газованій воді в якості консерванту. Він має на організм живої істоти тератогенний ефект, який стає причиною зниження репродуктивної діяльності.
  2. Канцероген Е-950 - шкідливий для організму компонент. Метиловий спирт - частина цього канцерогену, і він негативно позначається на роботі серцево-судинної системи. Також тут має місце аспарагінова кислота, і вона негативно впливає на роботу центральної нервової системи.
  3. Аспартам, або Е-951 - це небезпечне для людини речовина. При нагріванні понад 25 градусів воно розпадається на метанол, формальдегіди та фенілаланін - дані речовини смертельно небезпечні!

Відповідь очевидна для тих, хто задається питанням про те, чи шкідливо пити “Кока-Колу” кожен день. Якщо випивати стаканчик-другий раз в місяць або рідше, то змін в організмі не буде помітно. Якщо ж зловживати цією смачною газованою водою, то варто задуматися про своє здоров’я.

Чи шкідливо пити “Кока-Колу” взагалі? Давайте подивимося, які захворювання загрожують людині, якщо вживати напій часто.

Руйнування зубів

скільки цукру в кока-колі

Згубний вплив на зуби газованих, насичених цукром напоїв давно вже доведено. Фосфорна кислота впливає на емаль зубів подібно електроліту - кислоти з автомобільних акумуляторів (хто хоч раз обпалювали їй або пропалював одяг, той зрозуміє все серйозність ситуації). Звичайно, відчути на зубах з одного стакана всю красу впливу не вдасться, але фосфорна кислота шкідлива для емалі навіть в невеликій кількості. Замислюючись над тим, чи шкідлива “Кока-Кола”, враховуйте і шкоду подібних, насичених цукром напоїв.

Особливо небезпечна така газована для дитячих молочних зубів. Є випадки, коли дитині доводилося повністю ліквідувати зруйновані напоєм зуби.

Карамельний барвник, який входить до складу, змінює відтінок зубів, і це варто пам’ятати любителям білосніжних усмішок, навіть тим, хто вважає за краще газовану воду з припискою “Зеро”.

Ожиріння

викликає ожиріння дієтична кола

Люди, які зловживають “Кока-Колою”, зауважують, що одяг як би зменшується. Поспішаємо засмутити, це не неякісна тканина, яка звужується після прання, а банальний зайву вагу, що відкладається при споживанні великої кількості цукру.

В одному літрі напою міститься 115 грам цукру, що при підрахунку на склянку буде рівним 40 грамам - це 8 чайних ложок, що вважається добовою нормою для дорослої людини. Мало випити склянку напою, адже потім захочеться ще, адже солодку газовану воду тільки збільшують спрагу.

“Кока-Кола Зеро” не врятує від ожиріння, так як замість цукру в ній міститься замінник - аспартам. Він провокує відкладення зайвої жирової маси, призводить до депресії, викликає тривожність і мігрені, може стати причиною сліпоти.

Спочатку буде округлятися живіт, потім стегна, щоки і груди. Чи шкідлива “Кока-Кола” для фігури? Однозначну відповідь - так.

Підвищений тиск і серцево-судинні захворювання

серцево-судинні захворювання

Величезне вміст кофеїну в цій газованій воді зводить нанівець всі спроби почати вести здоровий спосіб життя, відмовитися від споживання кави і куріння. Навіть при помірних і низьких фізичних навантаженнях тиск буде стабільно підвищуватися. Внаслідок таких стрибків може розвинутися серцево-судинне захворювання, яке призведе до гіпертонії, інфаркту, інсульту і іншим небезпечним для життя недугам.

Якщо на тлі прийому напою ви відзначаєте погане самопочуття, прискорений пульс, то відмовтеся від нього назовсім. Відмова від “Кока-Коли” допоможе привести в норму тиск, впоратися з проблемою зайвої ваги.

Чи шкідлива “Кока-Кола” для здоров’я, якщо пити її помірними дозами і рідко? Як і кава, напій можна вживати, але тільки в розумних порціях.

Безпліддя

чим небезпечна кола

Як вже було написано раніше, до складу напою входять речовини, які згубно позначаються на репродуктивної діяльності організму. Але чи були проведені дослідження, які це довели? Можливо, цих речовин настільки мало, що доведеться випити бочку “Кока-Коли”, щоб стало загрожувати безпліддя? Чи сильно шкідлива “Кока-Кола”? Дослідження були проведені на добровольцях чоловіках і жінках у віці до 30 років - самий вік для закладу дітей. І що вдалося виявити?

  1. У чоловіків, які в день випивали по літру і більше цього солодкого напою, скоротилося число вироблення сперматозоїдів на 30%.
  2. Кофеїн, що міститься в газованій воді, надав згубний вплив на фертильність жінок. Знизилася ймовірність запліднення яйцеклітини, підвищився ризик передчасних пологів і викидня на ранніх термінах.
  3. Крім цього, пластик, з якого виготовляють тару для напою, теж небезпечний. Речовини, що містяться в ньому, порушують репродуктивну діяльність.

Якщо вже купувати газовану воду, то вибирайте в жерстяній або скляній банках.

Депресія

“Кока-Кола” - тонізуючий організм напій, але при постійному вживанні його у великих кількостях є величезний ризик розвитку психічних захворювань.

У 2013 році Національним інститутом здоров’я на батьківщині напою були проведені ряди досліджень, які довели зв’язок між депресією і залежністю від газованої води карамельного кольору.

Між іншим, ризик виникнення депресії і інших нестабільних психічних розладів в рази вище у любителів дієтичної “Кока-Коли”.

Тендітні кістки

напій кока-кола

На жаль, про необхідність піклуватися про кістках люди згадують тільки в похилому віці, коли нанесений їм збиток настільки великий, що його вже не заповнити. “Кока-Кола” при стабільному застосуванні вимиває з кісткової тканини мінеральні речовини, знижуючи їх щільність. Особливо сильно страждає зона стегон, і люди, які зловживають напоєм, більш схильні до переломів і остеопорозу кісток.

Проблеми зі шкірою і передчасне старіння

Чи шкідлива “Кока-Кола” для шкіри і чим? Любителів цього солодкого напою просто переслідують проблеми з епідермісом, це:

  • Вугрові висипання і прищі;
  • Алергічні реакції у вигляді висипання і почервоніння;
  • Передчасне старіння.

Останній пункт можна пояснити наявністю великої кількості кофеїну в напої - алкалоїду. Ця речовина провокує виробництво залозами більшої кількості кортизолу - гормону стресу. А вироблення гормону, що підтримує молодість організму і довголіття, - дегідроепіандростерона, призводить до того, що людина виглядає набагато старшою за свої роки.

Онкологічне захворювання

онкологічне захворювання

У складі напою, крім карамельного барвника, присутній компонент, позначений як Е-150, який містить 4-метілімідазол. Ця речовина вивільняє вільні радикали, що провокують поділ атипових клітин в організмі.

Крім цього, в “Кока-Колі” міститься цикламат - заборонене в багатьох країнах речовина. Цикламат шкідливий тим, що руйнує в організмі здорові клітини.

Найчастіше любителі описуваного в статті напою страждають від злоякісних пухлин щитовидної залози, печінки і легенів.

Шкода для нирок

Якщо в день випивати більше двох порцій “Кока-Коли”, то зростає ризик захворювання під назвою нефропатія. Перебіг у хвороби хронічне, і поки не придумано від нього лікування. Нефропатія прогресує, що призводить до відмови нирок і навіть необхідності їх пересадки.

Причиною виникнення захворювання стає вже знайома нам фосфорна кислота. Нирки при виведенні її з організму працюють в прямому сенсі слова на забій.

Цукровий діабет

Випиваючи склянку напою, ви різко підвищуєте цукор в крові. Хвилин через 20-30 настає пік його вмісту в крові, люди відчувають прилив енергії та сил. Але вже через годину ейфорія переходить в втому, дратівливість, з’являється сильна спрага - цукор різко впав.

Такі перепади призводять до низької сприйнятливості інсуліну, можуть бути причиною виникнення цукрового діабету. Навіть 1 стакан “Кока-Коли” в день підвищує ризик розвитку захворювання на 30%.

Травна система

шкода від кока-коли

Напевно всі чули про те, що за допомогою “Кока-Коли” можна очистити навіть найбільш забруднені і іржаві поверхні. На жаль, цей напій більше придатний саме для прибирання, ніж для вживання в їжу.

Газована вода підвищує кислотність шлунка, що при постійному споживанні призводить до розвитку гастриту, виразки, захворювань підшлункової залози. Цей напій заборонений людям, у яких вже є які-небудь проблеми з травною системою.

Ми розібралися в питанні про те, чи шкідлива “Кока-Кола”. А ось відповісти на питання про те, пити чи не пити, зможете тільки ви самі!



ЩЕ ПОЧИТАТИ