Нічого зайвого: мінімалізм як стиль життя

Мінімалізм в ХХІ ст. являє собою якийсь протест проти великої кількості інформації, шуму і хаосу великих міст. Прихильники напрямку віддають перевагу чистоти, спокою, непомітному інтер'єру, вишукана простота якого створює атмосферу свободи і внутрішньої гармонії.
  • Основні принципи мінімалізму
  • Мінімалізм у відносинах і думках
  • Мінімалізм в інтер'єрі, їжі

нічого зайвого: мінімалізм як стиль життя

Основні принципи мінімалізму

Основні й метою мінімалізму є позбавлення від мотлоху в тілі, в думках, в навколишньому просторі. Позбавляючись від непотрібного, людина набуває, а не бідніє.

Основні принципи філософії мінімалізму полягають в наступному:

  1. Щастя не в речах. Воно всередині самої людини, в його близьких і улюблених заняттях. Речі мають властивість рватися, губитися, тому не варто прив'язуватися до матеріального.
  2. Якість, а не кількість. Краще придбати одні дорогі, але хороші штани, які прослужать кілька років, ніж троє штанів, які зносяться після кількох місяців їх носіння.
  3. Помірність у всьому. Варто подумати, не витрачається чи людиною даремно його енергія на непотрібні зв'язку або даремні заняття. Якщо хтось заподіяв образу, краще прямо йому сказати про це, ніж плакати по ночах і займатися самокопанням.
  4. Пріоритети. Основні час і сили варто присвячувати улюбленій справі, а не тому, що є вимушеним і нецікавим.

До мінімалістичному стилю варто переходити поступово, починаючи від зовнішнього до внутрішнього. Почати потрібно з своєї кімнати і гардероба. Варто проаналізувати, які речі актуальні, а які лежать без потреби. Варто спробувати розподілити своє майно на 3 категорії: ціле, з дефектами, несправне. Важливо пам’ятати, що розбирати слід лише свої речі, не зачіпаючи чужі.

Мінімалізм у відносинах і думках

Відмовлятися від порожніх зв’язків хоч і боляче, але необхідно. Якщо спілкування з людиною не приносить радість, а навпаки, спустошує морально, варто задуматися, можливо у вас різні шляхи. Залишати в своєму житті потрібно тих, поруч з якими хочеться посміхатися.

Цей принцип стосується і думок. Не обов’язково постійно бути на позитиві. Кожна емоція має проживати якісно. Для цього потрібно відмовитися від пліток, переживань дрібниці, сумнівів. Якщо якась ситуація займає всі думки в голові, варто подумати, що можна зробити для її зміни. Якщо є вихід - потрібно діяти, немає - значить краще розслабитися і сфокусуватися на інших, більш важливих справах.

Мінімалізм в інтер'єрі, їжі

В приміщенні з мінімалістською обстановкою є всі необхідні речі, а не тільки «стіл, стілець, ліжко». Просто меблі в такій кімнаті не «звалюється в купу», а розставляються окремо один від одного. Завдяки цьому, відчувається свобода, погляд відпочиває.

Мінімалізм не сприймає яскраві, дратівливі кольору. Для нього куди краще спокійні гами (сірий, чорний, білий, кремовий), світлі півтони.

Сіль, цукор, спеції варто додаватилише в ті страви, в яких вони дійсно необхідні. М’ясо, овочі і фрукти мають свій смак, тому не варто його без потреби перебивати. Вживати їжу потрібно тільки тоді, коли є почуття голоду. Від перекусів «за компанію» краще ввічливо відмовлятися.

Не варто плутати мінімалізм з аскетизмом, який закликає залишати лише життєво необхідне. Мінімалізм полягає у відмові від непотрібних дрібниць на користь чогось більшого, того, що дійсно є сенсом життя.





ЩЕ ПОЧИТАТИ