Раз, два, три, біжи! Забавні естафети для дітей

Естафета - командне змагання, під час якого гравці по черзі проходять дистанцію. Нерідко при цьому учасники передають одне одному якийсь предмет. Діти дуже люблять подібні змагання. Вони вчать дітлахів дотримуватися правил, працювати в команді, зміцнюють здоров’я, розвивають рухові навички. Забавні естафети для дітей можна провести на уроці фізкультури, на прогулянці або під час святкового заходу. Більш детальна інформація представлена ​​в статті.

Спортивні ігри для дітей

Можна прив’язати естафету до будь-якої теми. Наприклад, запропонувати командам взяти участь в Олімпійських іграх. Для проведення конкурсів вам знадобиться нескладний інвентар: м’ячі, кошики, ракетки. Організуйте наступні спортивні ігри для дітей:

  1. "Стрибки". Перша дитина стрибає в довжину, другий встає на місце його приземлення і робить те ж саме. Перемагає команда, члени якої в підсумку виявляться далі.
  2. "Спортивна хода". Учасники проходять дистанцію, приставляючи п'яту до носку стоїть позаду ноги. Назад повертаються бігом.
  3. "Стрілянина". Діти по черзі кидають у кошик шишки або інші предмети. Перемагає сама влучна команда.
  4. "Теніс". М'яч треба покласти на ракетку і пробігти дистанцію, не впустивши його.
  5. "Баскетбол". Гравці роблять забіг, ведучи м'яч перед собою. В кінці дистанції потрібно закинути його в корзину, яку тримає в руках капітан команди. Назад повертаються бігом, тримаючи м'яч в руках. Перемагає команда, що виконала більше результативних кидків.
  6. "Нічне орієнтування". З пов'язкою на очах потрібно дійти до старту, прислухаючись до порад своєї команди. Назад діти повертаються з відкритими очима.

ведення м'яча

Літні естафети

Якщо за вікном сонячний день, влаштуйте веселі змагання на вулиці. Естафети для дітей можуть включати в себе наступні завдання:

естафета з мокрою губкою

  1. "Художники". В кінці дистанції на землі паличкою чертится коло - сонечко. Учасник бере прутик, добігає до малюнка і зображує промінчик. Перемагає команда, перша закінчила картину.
  2. "Підводне плавання". Перед учасниками ставиться відро з водою, в кінці дистанції - пусте. Гравець надягає ласти, наповнює склянку водою і несе його над головою, намагаючись не розплескати. Перемагає команда, яка зібрала більше рідини.
  3. "Скакалка". Гравці по черзі стрибають через скакалку, долаючи дистанцію.
  4. "Водохлеба". На табуреті стоїть пляшка з лимонадом і соломинка. Гравці по черзі п'ють газовану воду до свистка ведучого, який подається рівно через 5 секунд. Хто швидше спустошить пляшку?
  5. "Рибалка". У відрі з водою плавають сірники. Ложкою треба виловити якомога більше "рибок" і скласти на тарілку. Кожному гравцеві дається одна спроба. Перемагає команда з самим багатим уловом.

Зимові естафети для дітей

Кучугури і мороз - не привід для смутку. Рухливі ігри допоможуть дітлахам зігрітися, зарядитися енергією і гарним настроєм. Запропонуйте їм взяти участь в наступних естафетах для дітей:

естафета з обручем

  1. "Снайпер". Необхідно пробігти дистанцію і сніжком збити мішень, якої може бути порожня пластикова пляшка.
  2. "Біг по крижинах". На снігу чертятся кола, по яких потрібно дострибати до фінішу і назад. Хто промахнувся - "тоне в Льодовитому океані" і починає проходити дистанцію заново.
  3. "Кінь і їздець". Один гравець пробігає дистанцію, везучи другого на санках. Потім сидів на санках стає "конем", і везе наступного члена команди.
  4. "Гонки на руках". Учасники лягають животом на санки. Їм треба подолати дистанцію, відштовхуючись тільки руками. Назад діти повертаються бігом, везучи за собою санки.
  5. "Тягни-штовхай". Два гравці сідають на санки спиною один до одного, в такому положенні пересуваються до фінішу і назад.

Зоологічні естафети

Дітлахи люблять наслідувати тваринам. Влаштуйте естафети для дітей, під час яких їм належить перевтілитися в різних звірів і птахів. Наприклад, такі:

  1. "Кенгуру". Потрібно стрибати, затиснувши м'яч між колінами.
  2. "Пінгвін". М'яч, як і раніше затиснутий між колін, але тепер треба йти перевальцем.
  3. "Змія". Команда сідає навпочіпки, тримає один одного за плечі. Потрібно пройти всю дистанцію, що не розчепити.
  4. "Рак". Діти біжать вперед спиною.
  5. "Мавпи". На землі малюються вузькі, хвилясті "ліани", за якими треба пройти дистанцію, що не заступаючи за межу.
  6. "Павук". Двоє дітей повертаються один до одного спинами, зчіплюються ліктями і біжать до фінішу, а потім назад.
  7. "Каракатиця". Один гравець йде на руках, другий тримає його за ноги.

Якщо збираєтеся проводити естафети для дітей, заздалегідь подумайте про призи переможцям. Ними можуть стати паперові медалі, солодощі, іграшки, канцелярське приладдя, наклейки або значки.



ЩЕ ПОЧИТАТИ